Aerobic

In unserer Aerobic-Abteilung dreht sich alles um Bewegung, Fitness und Spaß! Wir bieten eine Vielzahl an Kursen, die für jeden Fitnesslevel geeignet sind.

Unsere Sparten umfassen:
Konditions-Bodystyling: Hier trainierst du gezielt deine Ausdauer und Muskulatur, um Körper und Geist fit zu halten.

Step & Aerobic: Mit rhythmischen Übungen und Step-Elementen bringen wir dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung und verbessern deine Koordination.

Ritmo Latino Zumba: Der perfekte Mix aus Tanz und Fitness! Zumba bringt dich mit heißen Rhythmen und viel Energie in Bewegung.

Egal, ob du deine Ausdauer steigern, deinen Körper formen oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest – bei uns findest du die passende Sparte.

Aerobic:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Konditions-BodystylingDienstag19.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle IErika Schievelbuschfolgt
Step & AerobicMontag09.00 - 10.00 UhrTSZ-Halle IErika Schievelbusch
Ritmo Latino ZbMittwoch18.00 - 19.00 UhrTSZ-Halle IRita EllerKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Badminton

In unserer Badminton-Abteilung bieten wir allen Alters- und Leistungsstufen die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu verbessern und den Spaß am Spiel zu erleben. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung im Badminton hast, bei uns bist du genau richtig!

Aktiv: Für alle, die das schnelle Spiel mit intensiven Matches und Turnieren lieben.

Jugend I (Anfänger): Eine ideale Gruppe für junge Badminton-Einsteiger.

Jugend II (Fortgeschrittene): Für fortgeschrittene Jugendliche, die ihre Fähigkeiten weiter verbessern möchten.

Bei uns steht der Spaß am Badminton und die persönliche Weiterentwicklung im Vordergrund. Egal, ob du dich für ein lockeres Spiel oder anspruchsvollere Matches interessierst – wir bieten dir das passende Umfeld!

Badminton:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
AktivDienstag20.00 - 22.00 UhrDreifachturnhalleThomas und Marius HornbergerThomas Hornberger
Jugend I (Anfänger)Dienstag17.30 - 19.00 UhrDreifachturnhalleMark und Petra Koerten
Jugend II (Fortgeschrittene)Dienstag19.00 - 20.30 UhrDreifachturnhalleAndreas Quendt / Fabian Hahn
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Bogenschießen

In unserer Bogenschießen-Abteilung kannst du deinen Fokus, deine Geduld und deine Präzision verbessern. Das Bogenschießen ist eine faszinierende Sportart, die sowohl Konzentration als auch Körperbeherrschung erfordert. Wir bieten verschiedene Gruppen an, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen richten:

Anfänger: Hier lernst du die grundlegenden Techniken und die richtige Handhabung des Bogens.

Fortgeschrittene: Wenn du bereits Erfahrung im Bogenschießen hast, kannst du deine Fähigkeiten in dieser Gruppe weiter verfeinern.

Wettkampfschützen: Für die, die den Wettkampf suchen und sich auf Turniere vorbereiten möchten.

Ob du nun zum ersten Mal einen Bogen in der Hand hältst oder bereits ein erfahrener Schütze bist, bei uns findest du die passende Gruppe.

Bogenschießen:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Bogenschützen (Jugend ab 10 J.)Montag17.00 - 18.30 UhrTSZ Halle IZenner/MullisAndreas Kruse
Freies Training (Winter)Dienstag20.15 - 22.15 UhrTSZ Halle I
Freies Training (Sommer)Dienstagab 18.00 Uhrgroßer Platz
Bogenschützen Aktive+Einführungskurse (Winter)Mittwoch19.00 - 21.00 UhrTSZ Halle IBibus/Wilhelm
Bogenschützen Aktive+Einführungskurse (Sommer)Mittwoch18.00 - 20.00 Uhrgroßer PlatzKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Boxen

In unserer Box-Abteilung bieten wir ein intensives und abwechslungsreiches Training für alle, die sich körperlich herausfordern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten. Ob für den klassischen Wettkampf oder einfach zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft – bei uns bist du richtig!

Gemischtes Training: Hier können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an ihren Grundlagen, Techniken und der Fitness arbeiten.

Aktiv (nur aktive Boxer): Diese Gruppe richtet sich an erfahrene Boxer, die regelmäßig im Wettkampfbereich aktiv sind oder sich gezielt auf Turniere vorbereiten wollen.

Egal, ob du den Boxsport für dich entdecken oder deine Fähigkeiten weiter ausbauen möchtest – bei uns wirst du in einer motivierenden und unterstützenden Umgebung trainieren.

BoxenWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Gemischtes TrainingMontag18.30 - 20.00 UhrTSZ-Halle IHarald Geißler/Stefan Matt/Roberto BergerHarald Geißler, Roberto Berger
Gemischtes TrainingDonnerstag18.30 - 20.00 UhrTSZ-Halle I
Aktiv (nur aktive Boxer)Freitag17.30 - 19.00 UhrTSZ-Halle IKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Faustball

In unserer Faustball-Abteilung dreht sich alles um Teamgeist, Präzision und jede Menge Spaß! Faustball ist eine spannende Mannschaftssportart, die Elemente aus Volleyball und Fußball kombiniert, aber auf einem Spielfeld gespielt wird, das in zwei Hälften unterteilt ist.

Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für Spieler aller Alters- und Leistungsstufen, bei dem vor allem die Teamarbeit und die Technik im Vordergrund stehen.

Egal, ob du Anfänger oder bereits ein erfahrener Faustballer bist, bei uns wirst du in einem motivierten Team immer wieder gefordert und unterstützt. Schließe dich uns an und erlebe, wie viel Spaß diese dynamische Sportart macht!

FaustballWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Aktiv u. Jugend Mai-SeptemberMittwoch18.30 - 20.30 UhrStadionSpeckmann Jürgenfolgt
Aktiv u. Jugend Oktober-AprilMittwoch18.00 - 20.00 UhrDreifachturnhalleKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Floorball

In unserer Floorball-Abteilung geht es schnell, spannend und taktisch zu! Floorball ist eine dynamische Sportart, die Elemente aus Hockey und Handball vereint und auf einem Hallenfeld gespielt wird. Es geht darum, mit Teamarbeit, Schnelligkeit und Präzision Tore zu erzielen.

Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in diesem aufregenden Sport bist – bei uns bist du genau richtig! Wir bieten regelmäßige Trainings und spannende Freundschaftsspiele, bei denen der Spaß und die Bewegung im Vordergrund stehen.

Werde Teil unserer Floorball-Familie und erlebe, wie viel Spaß der Sport machen kann!

FloorballWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Sonntag18.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle Ifolgt
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Handball

Unsere Handball-Abteilung gehört mit der größten Mitgliederzahl im TSZ Lindenberg zu den lebendigsten und dynamischsten Gruppen des Vereins. Insgesamt 13 Mannschaften, von den aktiven Damen- und Herren-Teams bis hin zu den Handball-Minis, kämpfen in der aktuellen Saison um Punkte und Erfolge.

Wir bieten allen Alters- und Leistungsgruppen die Möglichkeit, ihre Leidenschaft für den Handballsport zu leben – ob als Anfänger oder erfahrener Spieler.

Bei uns steht der Teamgeist und der Spaß am Spiel an erster Stelle, während wir gleichzeitig ambitioniert und mit viel Engagement trainieren. Sei Teil einer der größten Handballgemeinschaften und erlebe den spannenden Teamspirit, der diese Sportart so einzigartig macht!

Handball:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
HerrenMittwoch20.00 - 22.00 UhrOberstaufenPatrick KlimekChristian Kramer
HerrenFreitag20.00 - 22.00 UhrOberstaufenPatrick Klimek
DamenMittwoch18.30 - 20.00 UhrDreifachturnhalleBerndt Knuth/ Imke Otten
DamenFreitag19.00 - 20.30 UhrIsnyBerndt Knuth/ Imke Otten
A-Jugend männlichMontag19.30 - 21.00 UhrDreifachturnhalleFelix Limbach
A-Jugend männlichFreitag18.30 - 20.00 UhrDreifachturnhalleFelix Limbach
A-Jugend weiblichMittwoch18.30 - 20.00 UhrDreifachturnhalleLisa Bechter
A-Jugend weiblichFreitag19.00 - 20.30 UhrIsnyLisa Bechter
C-Jugend männlichMontag17.00 - 18.30 UhrDreifachturnhalleFiona Hele/Selina Fink
C-Jugend männlichFreitag16.00 - 17.15 UhrDreifachturnhalleFiona Hele/Selina Fink
C-Jugend weiblichDienstag18.30 - 20.00 UhrDreifachturnhalleStefan Milz/ Markus Kekeisen/ Stella Huber
C-Jugend weiblichFreitag17.15 - 18.30 UhrDreifachturnhalleStefan Milz/ Markus Kekeisen/ Stella Huber
D-Jugend männlichFreitag18.30 - 20.00 UhrDreifachturnhalleFinn Walser/Niklas Beyer
D-Jugend weiblichMontag18.00 - 19.30 UhrDreifachturnhalleFlorian Staudacher/ Christian Milz/ Miriam Wagner
D-Jugend weiblichFreitag17.15 - 18.30 UhrDreifachturnhalleFlorian Staudacher/ Christian Milz/ Miriam Wagner
E-Jugend männlichMontag17.30 - 19.00 UhrRealschule TurnhalleChristian Kramer/ Max Symelka/ Julika Ullmann
E-Jugend männlichFreitag17.30 - 19.00 UhrRealschule TurnhalleChristian Kramer/ Max Symelka/ Julika Ullmann
E-Jugend weiblichDienstag17.00 - 18.30 UhrAntonio Huber TurnhalleSabrina Wurm/ Sabrina Strahl/ Jens Stürmer/ Demian Rendenbach
E-Jugend weiblichFreitag16.00 - 17.30 UhrRealschule TurnhalleSabrina Wurm/ Sabrina Strahl/ Jens Stürmer/ Demian Rendenbach
F1-JugendMontag16.00 - 17.30 UhrRealschule TurnhalleFrank Kalenbach/ Sebastian Richter/ Daniela Kramer/ Dennis Wurm
F1/2-JugendMittwoch17.00 - 18.15 UhrDreifachturnhalleFrank Kalenbach/ Sebastian Richter/ Daniela Kramer/ Dennis Wurm
Handball MinisFreitag16.00 - 17.00 UhrTSZ Halle IMelanie Walser/ Stefan StrahlKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Gymnastik und Jazzdance

In unserer Abteilung Gymnastik und Jazzdance bieten wir eine breite Palette an Kursen für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Bei uns kannst du dich sowohl in der Gruppe bewegen als auch deine Gesundheit und Fitness gezielt verbessern.

Unsere Kurse umfassen:
• Fit & Aktiv ins Alter  • Frauen-GKT  • Gesundheit & Fitness  •
Mobil im Sitzen  • Fitness-Spiele-Gymnastik  • Rücken Fit Plus
• Gymnastik-Jazzdance (ab 6 Jahre)

Egal, ob du deine Fitness verbessern, deine Beweglichkeit erhalten oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest – bei uns findest du den passenden Kurs!

Gymnastik:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Fit und Aktiv ins AlterMontag16.15-17.15 UhrTSZ-Halle IIErika Schievelbuschfolgt
Frauen - GKTDienstag19.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle IIMarianne Zimmer
Gesundheit - FitnessDienstag09.00 - 10.00 UhrTSZ-Halle IIErika Schievelbusch
Mobil im SitzenDienstag17.30 - 18.30 UhrTSZ-Halle IErika Schievelbusch
Fitness - Spiele - GymnastikDonnerstag20.00 - 22.15 UhrTSZ-Halle IAndreas Buntrock
Rücken fit plusMittwoch19.15 - 20.30 UhrTSZ-Halle IIBergerKontakt: info@tsz-lindenberg.de
Gymnastik-Jazzdance:Wochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
ab 6 Jahre (alle Anfänger)Dienstag16.00 - 17.00 UhrTSZ-Halle IIDolores Gjukajfolgt
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Judo

In unserer Judo-Abteilung steht der Weg des Lernens und der Disziplin im Vordergrund. Judo fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Stärke, Respekt und Fairness.

Bei uns trainieren Menschen aller Altersgruppen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, in einer sicheren und motivierenden Atmosphäre.

Die Prinzipien des Judo – wie "Siegen durch Nachgeben" – helfen uns, nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben selbst zu wachsen. Sei dabei und erlebe, wie Judo deine körperliche und mentale Fitness auf das nächste Level hebt!

JudoWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Kinder 6-12 Jahre / Anfänger / FortgeschritteneMontag17.30 - 18.45 UhrTSZ-Halle IIJürgen Hofmann/ Luisa HofmannJürgen Hofmann
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Jiu-Jitsu (Allstyle)

In unserer Abteilung für Allstyle Jiu-Jitsu verbinden wir traditionelle Techniken mit modernen Ansätzen, um eine vielseitige und praxisorientierte Kampfkunst zu fördern. Hier geht es nicht nur um Selbstverteidigung, sondern auch um persönliche Weiterentwicklung, Fitness und den respektvollen Umgang miteinander. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu steigern.

Werde Teil unserer Community und entdecke die Welt des Jiu-Jitsu!

Allstyle-JitsuWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Kinder 6-14 J. ( ab Gelb-Gurt )Montag19.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle IIDieter WolfMoriz Scheiferstein, Dieter Wolf
Kinder 6-14 J. Anfänger & Gelb-GurtDonnerstag18.00 - 19.00 UhrTSZ-Halle II
Kinder 6-14 J. (ab Orange-Gurt)Donnerstag19.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle II
Jugend u. ErwachseneMontag20.00 - 21.30 UhrTSZ-Halle II
Jugend u. ErwachseneDonnerstag20.00 - 21.30 UhrTSZ-Halle IIKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Hobby-Fussball (Alte Herren)

Unsere Abteilung für Hobby-Fußball Alte Herren bietet fußballbegeisterten Männern über 30 Jahren die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, Spaß zu haben und in einem freundschaftlichen Rahmen aktiv zu bleiben.

Hier steht der Spaß am Spiel im Vordergrund – unabhängig von der Leistung. Wir treffen uns regelmäßig zu lockeren Trainings und Freundschaftsspielen.

Es ist nie zu spät, Teil unseres Teams zu werden – bei uns ist jeder willkommen!

Komm vorbei und kicke mit uns!

AH-Hobby-FußballWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
ErwachseneFreitag20.00 - 22.00 UhrTSZ-Halle IHans-Peter BreyAndreas Buntrock
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Lauf- und Bergvagabunden

Für alle, die die Freiheit der Natur lieben und keine Höhen scheuen, bieten wir in der Abteilung „Lauf- und Bergvagabunden” die perfekte Mischung aus Ausdauer, Abenteuer und Gemeinschaft. Ob beim Laufen auf idyllischen Wegen, bei Bergtouren oder Trailrunning – hier geht es weniger um Rekorde und mehr um das gemeinsame Erleben der Natur und das Überwinden von Herausforderungen.

Wir sind eine bunte Truppe von Abenteurern, die sich regelmäßig zu gemeinsamen Ausflügen treffen und immer wieder neue Routen entdecken.

Schließ dich uns an und werde Teil unserer vagabundierenden Laufgemeinschaft!

Lauf- und BergvagabundenWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Donnerstag13:00 UhrTSZ-HalleInes KönnInes Könn
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

Nordic-Walking

In unserer Nordic-Walking Abteilung steht Gesundheit, Bewegung und die Freude an der frischen Luft im Mittelpunkt. Nordic Walking ist die ideale Sportart für alle, die ihre Ausdauer steigern, die Gelenke schonen und gleichzeitig die Natur genießen möchten.

Unsere Gruppen bieten ein entspanntes, aber effektives Training für alle Altersgruppen – vom Anfänger bis zum Geübten. Mit der richtigen Technik und motivierenden Gruppenläufen bringen wir Schwung in deinen Alltag.

Komm vorbei, schnapp dir die Stöcke und starte mit uns in eine gesunde Zukunft!

Nordic WalkingWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
April-OktoberMittwoch18.15 - 19.15 UhroutdoorManuela Slapnigfolgt noch
Winter (Zirkeltraining)Mittwoch18.15 - 19.15 UhrTSZ-Halle llKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Pickleball

In unserer Pickleball-Abteilung geht es um Spaß, Teamgeist und schnelle Action! Pickleball ist der perfekte Sport für alle, die eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis lieben – auf einem kompakten Spielfeld und mit leicht verständlichen Regeln.

Ob Anfänger oder erfahren, bei uns ist jeder herzlich willkommen. Wir bieten regelmäßige Trainings, Freizeitrunden und spannende Turniere für jedes Leistungsniveau.

Lass dich von der Begeisterung anstecken und werde Teil der Pickleball-Community!

PickleballWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Pickleball für AnfängerFreitag18.30 - 20.00 UhrTSZ-Halle IMarkus Freudigfolgt
Pickleball FortgeschritteneSonntag10.00 - 13.00 UhrTSZ-Halle IFabian Hahn
Pickleball FortgeschritteneSonntag17.00 - 20.00 UhrTSZ-Halle IMarkus FreudigKontakt: info@tsz-lindenberg.de

Spielmanns- und Fanfarenzug

In unserer Abteilung Spielmanns- und Fanfarenzug verschmelzen Tradition und Dynamik zu einer einzigartigen musikalischen Darbietung. Mit unseren Spielmanns- und Fanfareninstrumenten sorgen wir für festliche Stimmung und begeistern bei Paraden, Festen und Aufmärschen.

Wir sind eine motivierte Gruppe aus Musikern unterschiedlichsten Alters, die mit Leidenschaft und Begeisterung ihre Musik zum Leben erwecken. Unsere Auftritte sind ein echtes Highlight – ob bei Stadtfesten, Umzügen oder in Zusammenarbeit mit anderen Gruppen.

Wenn du Freude an marschierter Musik hast und die Begeisterung in einer großartigen Gemeinschaft teilen möchtest, dann bist du bei uns genau richtig!

Spielmanns- und FanfarenzugWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Montag19.00 - 20.00 UhrTSZ-HeimLea PiesMichael Kugel
Kontakt: info@tsz-lindenberg.de

TSZ-Musikanten

In unserer Musikanten-Abteilung des TSZ treffen sich rund 30 Musikerinnen und Musiker aus allen Altersgruppen, um gemeinsam die Freude an der Musik zu leben. Unsere bunte Truppe reicht von jungen Talenten bis hin zu erfahrenen Musikern – und das vereint uns alle in der Liebe zur Musik. Wir spielen ein vielseitiges Repertoire, das von klassischer Blasmusik über Konzertstücke bis hin zu Schlager und Pop reicht.

Neben regelmäßigen Proben treten wir bei verschiedenen Highlights wie dem Frühjahrskonzert, dem Stadtfest, dem Käse- & Gourmetfest sowie dem Bierfest in Vallauris, Südfrankreich, auf.

Wenn du Teil einer lebendigen, musikalischen Gemeinschaft werden möchtest, bist du bei uns genau richtig!

TSZ MusikantenWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Dirigent:Abteilungsleiter:
Dienstag20.00 - 22.00 UhrTSZ-HalleKlaus MarthSabine Hurtig
Kontakt:
info@tsz-lindenberg.de

Turnen

In unserer Turnen-Abteilung steht der Spaß an Bewegung und das Erlernen von grundlegenden motorischen Fähigkeiten im Vordergrund. Wir bieten speziell für die Kleinen zwei tolle Sparten, in denen sie ihre ersten Erfahrungen mit Bewegung, Koordination und Spiel machen können:

Mutter-Kind-Turnen (Erlebnisturnen) – 1-3 Jahre: In dieser Sparte fördern wir spielerisch die motorische Entwicklung von Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren. Mütter (oder auch Väter) begleiten ihre Kinder durch turnerische Übungen, die Koordination und Selbstvertrauen stärken.

Kinderturnen – 3-6 Jahre: Für Kinder von 3 bis 6 Jahren bieten wir ein abwechslungsreiches Turnen, das die Beweglichkeit, Kraft und das Körperbewusstsein fördert.

Unsere Turneinheiten sind darauf ausgerichtet, den Kindern spielerisch die Grundlagen für ein gesundes und aktives Leben mitzugeben – und das in einer fröhlichen und sicheren Atmosphäre.

TurnenWochentag:Trainingszeiten:Trainingsort:Übungsleiter:Abteilungsleiter:
Mutter-Kind-Turnen (Erlebnisturnen)1-3 JahreDienstag9.30 - 11.00 UhrTSZ-Halle IKerstin MillerSandra Berger
Kinderturnen 3-6 JahreMontag14.30 - 16.00 UhrTSZ-Halle IAngelina SommerKontakt: info@tsz-lindenberg.de